sniegopilys.lt
Mūsų gyvenimas pilnas įvairių pasirinkimų, nuo kurių priklauso mūsų gerovė. Tačiau tai sukelia stresą ir amžinas abejones dėl mūsų veiksmų teisingumo.
Sunkumas slypi tame, kad kiekvienas, net menkiausias sprendimas, ateityje gali lemti visiškai skirtingus įvykius ir netgi visiškai pakeisti gyvenimo eigą. Kaip išmokti priimti teisingus sprendimus? O kokį vaidmenį šiuo klausimu vaidina intuicija?
Štai 7 situacijos, kai reikia įsiklausyti į savo intuiciją:
- Prakaitavimas
Staigūs kūno temperatūros pokyčiai reiškia, kad labai svarbu paisyti intuicijos balso. Kūnas mūsų niekada neapgauna. Kai jus išpila šaltas prakaitas arba prakaituoja delnai, tai reiškia, kad kūnas bando pažadinti jūsų intuiciją.
- Stiprus širdies plakimas
Esant stresui, intuityviai priimti sprendimus yra geriausias pasirinkimas. Jei labai išsigąstate, kai galvojate apie pasirinkimą, tai gali būti neteisinga. Ir atvirkščiai, jei mąstydami apie situaciją jaučiate sveiką jaudulį, vadinasi, ji yra teisinga ir pasirinkimas turi būti padarytas jos naudai.
- Pilvo „sukimas“
Būna situacijų, kai priimant sprendimą arba galvojant įtemptai apie jį, pradeda „sukti“ pilvą ir susidaro įspūdis, kad tuoj praviduriuosite. Šis signalas, taip pat gaunamas iš kūno, rodo, kad pasirinkimas gali būti neteisingas.
- Kvapas
Kvapai taip pat yra fiziologijos dalis, todėl reikia pasirinkti kažką (ar ką nors), kas kvepia gerai. Jei kvapas jums nemalonus, teisingą atsakymą pasakys intuicija.
- „Antras“ žvilgsnis
Mūsų smegenys greičiau apdoroja informaciją, gautą per regėjimą. Be to, regėjimas yra susijęs su mūsų pasąmone. Jei nežinote, ką rinktis, nusisukite ir vėl apsisukite. Verta rinktis tą, už ko pirmiausiai užkliūva jūsų akys.
- Spontaniškumas
Kita situacija susijusi su pasąmone. Norint priimti svarbų sprendimą, verta jį apsvarstyti ir galutinį pasirinkimą atidėti kuriam laikui. Padarykite ką nors kita ir tada staiga grįžkite prie ankstesnio pasirinkimo. Situacija, apie kurią pirmiausiai pagalvosite, tikriausiai yra geriausia jums.
- Geras miegas
Nustatyta, kad žmogaus intuicija geriausiai veikia ryte. Ankstyvomis valandomis sąmonė dar neprisipildo įvairiais rūpesčiais, ir tokiu metu visada geriau pagalvoti. Todėl niekada nepriimkite svarbių sprendimų naktį. Juk ne veltui sakoma: „Rytas protingesnis už vakarą“.
Žinoma, intuityvus pasirinkimas nepaneigia proto naudojimo. Sprendimai, kurie priimami dalyvaujant ir protui, ir intuicijai, laikomi labiau subalansuotais nei tie, kurie priimami remiantis vien protu (arba tik intuicija). Kalbant apie intuiciją, tereikia išmokti ją išgirsti ir atsižvelgti į jos balsą.
