sniegopilys.lt
Daugeliui turbūt pažįstami žmonės, kurie nuolat skundžiasi gyvenimu, bet tuo pačiu nenori nieko keisti, manydami, kad dėl visko kalti kiti. Tai yra tipiškas aukos elgesys, aiškina konsultuojanti psichologė Christine Hammond, ir jį išduoda šie įspėjamieji ženklai, rašo psychologytoday.com.
- Tokio žmogaus gana dažnai prašoma padėti, jo prašoma ir paramos. Ir dažniausiai tai yra manipuliavimas. Tai yra, žmonės paprasčiausiai išnaudoja tokį asmenį, kad jis po to pajustų emocinę kaltę. Vėliau šie žmonės tampa priklausomi nuo manipuliatorių, laiko juos draugais.
- Be to, toks žmogus visada turi antrinę naudą iš santykių, kur jis yra auka. Tai gali būti materialinis turtas, patogumas arba savęs patvirtinimas tų atžvilgiu, kuriems auka padeda.
- Auka dažnai palaiko santykius su tuo, kuris ją slegia, kuriuose ji nejaučia pasitenkinimo, malonumo. Greičiau priešingai – turi ištverti ir patiria kančių.
- Kai auka sulaukia kritikos, ji linkusi ginčytis ir dėl to iš tokios situacijos jaučiasi nepatogiai.
- Žmogus kaltina visus, išskyrus save. Tai yra dėl savo nesėkmių ir dėl neigiamo, kompromituojančio elgesio kaltina kitus.
- Iš esmės „auka“ bendrauja į save panašių žmonių ratu arba tiesiog neturi draugų. Iš esmės bendravimas susideda iš apkalbų, intrigų ir skundimosi vienas kitam.
- Dažnai auka negali paleisti praeities išgyvenimų, nuoskaudų, praeities problemų, nesėkmių. Jis nuolat apie tai galvoja, prisimena, sukasi galvoje.
- Žmogus visada ieško pasiteisinimų, kol galiausiai nusprendžia nieko nedaryti.
- Toks žmogus gana dažnai elgiasi nesąžiningai. Ypač su savimi. Ir dažnai nepatenkintas gyvenimu.
- Būti šalia tokio žmogaus sunku, atrodo, kad kažkas slegia.
- Šis žmogus dažnai būna pasyvus. Dalijasi su kitais savo neigiama patirtimi.
- Jis yra žemos savigarbos ir nepagarbus sau. Naikina save iš vidaus ir savo santykius.
- Kelia skandalą ar dramatizuoja dėl menkiausių smulkmenų.
- Jis bijo prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą. Viskas jam per daug rizikinga. Geriau nieko nedaryti, nei suklupti ir nusivilti. Geriau gyventi kažkieno gyvenimą nei savo.
- Turi minčių, kad ką nors gelbsti, padeda. Todėl mano, kad yra reikalingas ir mylimas. Antraip, jis negautų pasitenkinimo iš to.
- Jeigu kas nors tokiam padaro ką nors blogo, jis beveik visada pateisina jį, sakydamas, kad pats kaltas, pats provokavo.
- Tokių žmonių elgesį lemia baimė. Jie bijo, ką apie juos pagalvos, ką pasakys, bijo atrodyti silpni, neapsaugoti, todėl dažnai būna agresyvūs.
- Vienoks ar kitoks stresas yra beveik nuolatinis tokio žmogaus palydovas.
Jei atpažinote bent penkis iš išvardytų požymių, tai tikriausiai esate aukos mąstysenos…
