sniegopilys.lt
Pastangų dėjimas ieškant romantiško partnerio ir santykių, kurie iš tikrųjų neegzistuoja, primetimas yra du labai skirtingi dalykai. Tačiau kartais mes taip skubame ieškoti žmogaus arba bijome būti vieni, kad pamirštame šį skirtumą. O tada atsigręžiame ir stebimės, kodėl iš karto nepastebėjome, kad šis žmogus mums visiškai netinka. Yra būdų iš karto pastebėti įspėjamuosius ženklus santykiuose, o ne po kiek laiko suprasti, kad tas žmogus jums visai netinka.
Taigi, kad nekartotumėte šios klaidos, svarbu išmokti iš karto atskirti santykius, pagrįstus tikra meile, nuo santykių, pagrįstų vienatvės baime. Šie trys klausimai jums tikrai turėtų padėti.
- Ar galite būti savimi šalia šio žmogaus?
Vienas aiškių baimės pagrindu sukurtų santykių požymių yra nenatūralus, dirbtinis elgesys. Nerimas dėl to, kad partneris gali palikti, verčia jus viskuo jam paklusti. Pavyzdžiui, galite pakeisti savo principus, nuostatas arba paaukoti savo vertybes, norėdami išvengti jo nepasitenkinimo.
Kai nuolat bijote likti be partnerio, viskas, ką darote, tampa santykių palaikymo veiksmu, kuris neleidžia mėgautis kartu praleistu laiku. Nuolatinis prisitaikymas prie kito žmogaus lūkesčių verčia jus ignoruoti savo norus ir poreikius. O tai gali sukelti nepasitenkinimo jausmą ir savo asmenybės bei individualumo praradimą.
Sveikuose santykiuose abu partneriai išlaiko savo individualumą ir palaiko vienas kitą. Tyrimai rodo, kad pusiausvyra tarp intymumo ir nepriklausomybės yra labai svarbi darniai sąjungai. Santykiai linkę gerokai pablogėti, kai atsiranda viena ar kelios iš šių sąlygų, kai vienas partneris
bando kontroliuoti kitą ir daryti įtaką jo požiūriui, elgiasi bejėgiškai ir sunkiai susidoroja su sunkiomis situacijomis, peržengia savo asmenines ribas.
- Ar jums reikia nuolat būti šalia šio žmogaus, kad jaustumėtės laimingi?
Žinoma, turėtume rasti laimę su tais, kuriuos tikrai mylime. Tačiau kai kuriems ši laimė tampa pastangomis ir bandymu pabėgti nuo paralyžiuojančios vienatvės baimės.
Jei partnerio nebuvimas šalia jums kelia nerimą, jaučiatės pasimetę, jaučiatės taip, lyg negalėtumėte būti laimingi be jo, tai gali rodyti baimę prarasti partnerį, o ne meilę.
Noras leisti laiką su mylimu žmogumi yra sveikas ir naudingas santykių vystymuisi. Tikėtis, kad jis visą savo laisvalaikį skirs jums, yra galimas ženklas, kad santykiai paremti baime.
Noras leisti laiką su mylimu žmogumi yra sveikas ir naudingas santykių vystymuisi. Tikėtis, kad jis visą savo laisvalaikį skirs jums, gali būti ženklas, kad santykiai paremti baime.
Tokiu atveju, patartina tuo pačiu užduoti sau ir kitą klausimą: ar jums labiau patinka leisti laiką su partneriu dviese, ar kitų kompanijoje? Jei jums sunku dalytis mylimu žmogumi su kitais, greičiausiai per daug pasikliaujate jo dėmesiu ir laime.
- Ar jus lengva išprovokuoti pavydui?
Pavydas yra dar vienas ženklas, kad santykius kontroliuoja praradimo baimė ir nepilnavertiškumo jausmas.
Tyrimai rodo, kad kartais pavydėti yra normalu ir netgi naudinga, nes pavydas primena partneriams nelaikyti vienas kito savaime suprantamu dalyku. Tai sustiprina emocijas ir suteikia aistros intymioms akimirkoms.
Kita vertus, intensyvus arba neracionalus pavydas kyla iš baimės būti paliktam. Mokslininkai nustatė, kad dėl menko pasitikėjimo artimaisiais žmonės, turintys nerimastingą prisirišimo jausmą, gali pavydėti, knaisiotis po partnerio daiktus ir netgi griebtis psichologinio smurto.
Nesaugumas, apskritai, gali sukelti paranoją, susijusią su baime prarasti partnerį. Tai tik kursto toksiškumą, kuris veda prie santykių problemų.
Kai mums beviltiškai reikia kažko, esame linkę priimti skubotus sprendimus. Laukti tinkamo momento pradėti santykius yra sunku, tačiau tai yra kelias, vedantis į santykius, pagrįstus tikra meile ir bendrais interesais, o ne baime būti vienam.
Psichologė Angelė Kazlauskienė
________________
Jei norėtumėte užduoti klausimų apie draugystę, tarpusavio (intymius) santykius su vaikinu/mergina, seksualinės orientacijos ir kitais jus dominančiais klausimais, rašykite mums el. pašto adresu: redakcija@sniegopilys.lt
