Kas yra „777“ taisyklė ir kaip ji gali padėti sustiprinti santykius?

Šis metodas tinka tiems, kurie mėgsta įvairovę ir mėgsta planuoti. Kai kurių ekspertų teigimu, „777“ taisyklė yra metodas, galintis padėti palaikyti ir net sustiprinti ilgalaikius santykius, jei jie jau seniai yra įprasti abiem partneriams ir nesukelia jokių ypatingų emocijų.

 

Šio metodo pagrindiniai principai

Kartą per septynias dienas pora eina į pasimatymą. Geriausia jį praleisti ne namuose, kaip buvo pačioje santykių pradžioje.

Kartą per septynias savaites partneriai praleidžia dieną kartu – ir tikrai ne namuose. Ir ne pas tėvus ar draugus, o toliau nuo įprastos aplinkos. Pavyzdžiui, stovyklaujant ar jaukiame mažame viešbutėlyje savo miesto centre ar užmiestyje, rašo „Psychology Today“ straipsnyje „Could the „777 Rule“ Improve Your Relationship?“.

Kartą per septynis mėnesius žmonės kartu leidžiasi į romantišką išvyką. Ji trunka ilgiau nei dieną ir yra toli nuo jų įprastų maršrutų. Pavyzdžiui, jie gali praleisti laiką netoliese esančiame turistiniame miestelyje, kurorte ar tiesiog poilsio bazėje.

„777“ taisyklės autorių sunku rasti, tačiau šis metodas dažnai aptariamas internete. Įvairūs anglų kalbos šaltiniai nuolat diskutuoja, ar jis tikrai veikia, ar tėra gražus išradimas. Išsiaiškinkime.

Kodėl „777“ taisyklė gali veikti? Tai įdomus įrankis, kuris gali padėti atkurti pažįstamus santykius.

Padeda išsivaduoti iš rutinos

Jei žmonės ilgą laiką yra kartu, jie dažnai bendrauja automatiškai. Jų dienos gali būti monotoniškos. Štai kodėl kartais atrodo, kad laikas bėga: atrodo, lyg jie ką tik atšventė Naujuosius metus, o dabar jau vasara. Ir išskyrus kelias dienas – dažniausiai šventes – nėra daug ką prisiminti.

O kassavaitiniai pasimatymai ir kelionės kartu padeda paįvairinti įprastą rutiną. Pavyzdžiui, galite dažniau užsukti į jaukią kavinę ar karaokės barą, čiuožyklą, ledo ritulio rungtynes ir panašiai. Tada aptarkite, kas jums patiko ar nuvylė, ir suplanuokite naują nuotykį kitai savaitei.

Padeda atsiriboti nuo kasdienių minčių

Žinoma, galite likti namuose ir surengti šeimos šventę ar romantišką pasimatymą namuose. Tai taip pat puikus būdas praleisti laiką kartu. Tačiau vargu ar tai pasiūlys jums netikėtų patirčių ar padės pamiršti namų ruošos darbus.

Jei išeisite į viešumą ar kokį nors renginį kartu, jūsų abiejų neblaškys jokie rūpesčiai. Galėsite bendrauti su savo partneriu nesijaudindami dėl artėjančių remonto darbų ar rytojaus valymo.

Padės partneriams  išeiti už jų įprastų vaidmenų ribų

Žmonėms, kurie ilgą laiką buvo santykiuose ar susituokę, bendravimas dažnai susiveda į pokalbius apie einamuosius reikalus. Atrodo, kad visa kita jau aptarta. Partneriai gerai pažįsta vienas kitą ir retai tikisi išgirsti ką nors naujo iš savo mylimojo. Kartais žmonės netgi žiūri vienas į kitą rečiau nei anksčiau. Ir diena iš dienos jie atlieka seniai pažįstamus vaidmenis.

Pasimatymai ir išvykos ​​padeda pamatyti savo partnerį naujoje šviesoje. Ir galite atrasti, kas kitam žmogui šiuo metu patinka, ką jis mieliau veikia ir kur leidžia laiką. Net ir šiame etape galite tikėtis staigmenų. Gali paaiškėti, kad jūsų mylimasis jau seniai nemėgsta pyragų, bet mielai ragauja jūros gėrybių patiekalus. Užuot ėjęs į barą, vasarą norėtų išsinuomoti irklentes arba žiemą leistis į slidinėjimo kelionę.

Galite pastebėti, kad verta iš naujo susipažinti su žmogumi, su kuriuo jau seniai esate kartu. Tai gali suteikti jūsų santykiams naują postūmį.

Sukurkite naujus bendrus ritualus

Galite atrasti naujų mėgstamų vietų ir bendrų pomėgių. Taip pat galite atrasti mėgstamų patiekalų, kurių niekada anksčiau negaminote. O galbūt sukursite tradiciją kartą per savaitę išbandyti naują klubą ar vegetarišką restoraną. Arba kartu lankytis šokių studijoje ir tada išgerti kavos.

Jei mėgstate kurti naujus ritualus, jie gali sustiprinti jūsų bendruomeniškumo jausmą. Būsimo pasimatymo planavimas taip pat gali tapti smagia tradicija, kurią mielai tęsite.

Sustiprinkite emocinį ryšį

Bendri išgyvenimai ir patirtys jus suartina. Jie sukuria bendrus prisiminimus, kuriuos taip malonu prisiminti iš naujo. Jie padeda jums išmokti akimirksniu suprasti vieniems kitus. Jie gali pasiūlyti būdų, kaip įtikti savo mylimam žmogui, o jie gali įtikti jums.

Kuo daugiau tokių bendrų nuotykių, patirčių ir atradimų turėsite, tuo stipresnis gali tapti jūsų emocinis ryšys.

Padeda perkrauti jėgas

Malonūs potyriai, įdomi veikla, laikas, praleistas su mylimu žmogumi už įprastos rutinos ribų, bendri nuotykiai leis jums gerai atsipalaiduoti. Tai reiškia, kad galėsite pasikrauti energijos prieš kitą darbo-kasdienybės-rutinos etapą. Dėl to turėsite energijos tiek darbui, tiek bendravimui.

 

Kokie yra „777“ taisyklės trūkumai ir kaip juos įveikti?

Žinoma, šis metodas taip pat turi savo trūkumų. Verta juos turėti galvoje, kad sumažintumėte neigiamą jų poveikį.

Sunku planuoti turint ribotus išteklius

Galbūt poros pajamos nėra labai didelės. Todėl savaitgalių leidimas populiariuose kurortuose ar net dažnos išeiginės netoliese esančiame turistiniame kurorte neįmanomas. O galbūt vienas iš jų turi sveikatos problemų, pavyzdžiui, alergiją tropinei augmenijai. Tai reiškia, kad bendros kelionės į pietus neįmanomas. Tokiais atvejais jie turės rinktis veiklą pagal savo ribotus išteklius.

Laimei, poroms nereikia planuoti didelių ir brangių renginių. Jos gali pradėti nuo mažų dalykų.

Vienas iš pagrindinių „777“ taisyklės privalumų yra tas, kad ją galima pritaikyti prie bet kokių pomėgių ir biudžeto. Pavyzdžiui, galbūt norėsite kiekvieną savaitę išbandyti naują laisvalaikio praleidimo užsiėmimą. Bet galbūt negalite arba nenorite tam leisti pinigų. O gal nemėgstate vietų, kuriose daug žmonių. Tuomet galite planuoti pėsčiųjų turus, kaskart pasirinkdami naują maršrutą. Arba leistis į gamtą – į mišką, prie ežero ar upės – ir pasiimti termosą bei maišelį sumuštinių.

Galite pradėti taupyti bendroms atostogoms gerokai prieš joms prasidedant.

Sunku nuolat generuoti naujas idėjas

Laikui bėgant gali atrodyti, kad jau aplankėte visas įdomias vietas. Kiekvieną savaitę sugalvoti ką nors naujo yra sunku ir ne visada malonu. Tokiu atveju galite atsisakyti įvairovės ir pasirinkti būdą, kuriuo jums abiem patinka leisti laiką.

Taip, jūsų žaidimas, jūsų taisyklės. Nieko tokio, jei kiekvieną kartą eidami į pasimatymą einate į tą patį parką – svarbiausia, kad jums patiktų pasivaikščiojimas. Arba susiraskite nedidelę kavinukę su gardžiais desertais. Būtų puiku, jei įprastumėte ten susitikti kiekvieną penktadienį po darbo, išgerti arbatos ir paplepėti apie viską, kas nutiko tą savaitę.

Tai gali atrodyti kaip „būtina“

Kartais labai sunku suplanuoti malonumus pagal tikslų tvarkaraštį. Poreikis kiekvieną savaitę kur nors išeiti gali atrodyti kaip viršvalandžiai, o ne malonus nuotykis. Tokioje situacijoje įpareigojimas griežtai laikytis „777“ metodo gali tapti dirglumo ar net konflikto priežastimi.

Kad to išvengtumėte, pabandykite pakeisti taisykles, pritaikydami jas prie savo norų ir galimybių. Pavyzdžiui, jei norite dažniau leisti laiką kartu, laikykitės skaičių „555“. O jei rečiau, įveskite „14-14-14“ taisyklę. Arba „7-10-12“, jei jums taip patogiau. Jei norite padaryti pertrauką nuo šio proceso, padarykite pertrauką 1–2 mėnesiams. Pasirinkite ritmą, kuris jums ir jūsų partneriui būtų patogus. Svarbiausia – nuoseklumas ir ilgų pertraukų vengimas.

Jei šis žaidimas jums visiškai nusibos, meskite jį ir pakeiskite kažkuo kitu. Svarbiausia – kartu atrasti šią naują veiklą. Toks požiūris tikrai padės jums sustiprinti tarpusavio santykius.