sniegopilys.lt
Lytiniai santykiai ir lytinis švietimas yra svarbios temos, apie kurias kartais nejauku kalbėti garsiai. Kalbėjomės su seksologu Liudviku Petravičiumi apie kai kuriuos iššūkius, su kuriais susiduriama intymiuose santykiuose.
Ne kartą aptarėme vaikų lytinį švietimą ir geriausią laiką bei metodus kalbėtis su vaiku intymiomis temomis. Kokias temas reikėtų aptarti ir kaip apsaugoti vaiką nuo traumos? Taip pat ir apie intymumą porose ir kaip atvirai aptarti problemas bei rasti sprendimus!
- Kada ir kaip kalbėtis su vaiku apie seksą?
- Daugelis tėvų nerimauja dėl savo vaiko lytinio švietimo – ne visi žino, kada pradėti ar kokiu formatu. Todėl patariu tėvams būti atviriems bendraujant su savo vaikais, pabrėžiant abipusį supratimą, palaikymą ir norą padėti jiems sunkiose situacijose.
Tačiau kalbėtis su vaikais apie seksą reikėtų „etapais“. Pavyzdžiui, jau nuo 3–5 metų galima pabandyti paaiškinti lytinių organų sąvoką. Vargu, ar jie tokiame amžiuje klausinės apie vaikų turėjimą. Tuomet, sulaukus 6–7 metų, galima aptarti vaikų turėjimo klausimą, suprantama, ir saugia kalba. Pavyzdžiui, kalbant apie gyvūnus. Tai galima daryti ir per knygas, tiesiog pakviečiant vaiką jas skaityti savarankiškai arba kartu.
Jei jūsų vaikui jau yra 16–17 metų, nemanykite, kad jis viską žino. Tuo metu tikrai pasikalbėčiau apie kontracepciją, galbūt net kartu nueičiau pas ginekologą ar urologą, kad jam būtų paaiškinta.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į mitų, susijusių su kontracepcija, keliamus pavojus – ir šią temą reikia aptarti net „jei vaikas jau suaugęs“.
Mat kontracepcijos – prezervatyvų ir kontraceptikų – klausimas taip pat gali būti opi tema tėvams. Tačiau patariu jiems neteikti asmeninės informacijos. Parodant, kad tokie dalykai yra lengvai prieinami, ir kad paaugliui „nereikės raudonuoti“ ir prašyti ar net atsisakyti pirkti prezervatyvą, bus lengviau sulaužyti tabu.
- Ką daryti, jei abiejų partnerių skirtingi libido?
- Libido yra susijęs su žmogaus seksualine konstitucija, kuri, savo ruožtu, yra individuali. Dėl šios priežasties jūsų ir jūsų partnerio „sekso troškimas“ gali skirtis, ir sprendžiant šią problemą svarbu „judėti vienas kito link“ ir mokėti apie tai kalbėtis. Intymius santykius šioje situacijoje galima pagerinti, pavyzdžiui, įvairinant seksualinę praktiką. Tai galėtų apimti ne tik skverbiamąjį seksą, bet ir oralinį seksą, masažą ar masturbaciją. Svarbu aptarti skirtingus poreikius, susijusius su sekso dažnumu. Tai yra normalu, kaip ir, pavyzdžiui, masturbacija „su gyvu partneriu“.
Tačiau spaudimas ir stereotipai neleidžia kai kuriems žmonėms patirti malonumą skirtingais būdais sekso metu ir gyventi paprastą, žmogišką lytinį gyvenimą.
- Ką daryti, jei santykiuose sumažėjo sekso?
- Kartais vyras dėl kažkokių priežasčių atsisako sekso ir vengia partnerės klausimų apie tai. Pirmiausia jis bijo susidurti su savo nepatrauklumu, savo, kaip vyro, nepakankama potencija. Nemažai vyrų tai patiria, nors matau tendenciją, kad jaunesnė karta, tiek vaikinai, tiek merginos, atviriau kalba apie seksą.
Tokiais atvejais rekomenduoju aptarti problemą su savo partneriu. Tai galite padaryti pabrėždami savo jausmus jam (arba jai – šis metodas taikomas abiem partneriams, nepriklausomai nuo lyties). Tačiau yra vienas dalykas, kurį svarbu aptarti su mylimu žmogumi. Tiesiog pasakyti jam: „Tikiuosi, kad bus skaudu, bet esmė ne ta, kad esi kitoks, o tai, kad aš myliu tave ir šis intymumas man svarbus tik su tavimi, o ne su niekuo kitu.“
Jei jaučiatės nejaukiai kalbėdami apie tai, galite parašyti laišką. Galite pradėti pasakydami, kad jums patinka jūsų santykiai, paaiškinkite, kodėl pradėjote šį laišką, ir paminėkite ką nors teigiamo, o tada pereikite prie svarbiausio dalyko. Pavyzdžiui, jei pavyks labiau intymiai suartėti, būsiu laimingiausias žmogus pasaulyje. Tai geras būdas „kažkaip kitaip išreikšti“, kas „dedasi jūsų sieloje“.
– Ką daryti, jei partneris nebėra patrauklus?
– Jei suprantate, kad nenorite savo vyro ir jis nustojo būti jums seksualus, nėra nieko blogo pasakyti: „Man liūdna ar neramu dėl to laiko, kurį praleidau anksčiau su tavimi. Vis dar noriu meilės ir sekso, bet jaučiu, kad mano kūnas vėsta. Pagalvokime, ką galime padaryti“. Labai svarbu neapsiriboti partnerio išvaizda ar jį objektyvizuoti, o kalbėtis apie tai, ką galima kartu patobulinti.
Seksas gali būti nuostabus ir sulaukus 50-ies, ir 60-ies. Jei kažkas neveikia, rekomenduočiau perkrauti santykius. Galite išbandyti naujas preliudijos ar seksualinių praktikų formas, neįprastus pasimatymus ir intymesnę erdvę. Kartais, jei santykių problemos kyla dėl psichologijos ir bendro požiūrio į partnerį, gali prireikti ir psichoterapijos, jei santykių problemos kyla dėl psichologijos ir bendro jūsų požiūrio į partnerį.
- Kas yra „moteriškas orgazmas“?
- Norėčiau išsklaidyti mitą, kad yra skirtingų orgazmų su skirtingais taškais. Bet koks moteriškas orgazmas yra klitorinis. Tačiau daug kas priklauso ir nuo to, kaip veikia smegenys: svarbu, kad aplinka nebūtų stresinė, kad jų pačių nevaržytų baimės ir rūpesčiai, o partneris neatliktų veiksmų, kurie galėtų būti nemalonūs.
Norint suprasti, kas iš tikrųjų teikia seksualinį malonumą, patariu merginoms ir moterims pamažu tyrinėti savo kūną: lieskite jį skirtingais būdais skirtingose vietose. Daugumai moterų net sekso metu reikia papildomos klitorio stimuliacijos – ir tai, kaip ir kitus intymius klausimus, svarbu aptarti su partneriu.
