sniegopilys.lt
Visi žinome, kas yra naudinga ir gera, ką reikia padaryti, kad pasisektų. Mokomės laiko planavimo ir tinkamai susidėlioti darbo savaitės prioritetus. Bet kaip dėl savaitgalio? Kokių gerų įpročių sėkmingi žmonės laikosi savo poilsio dienomis?
„Mes esame savo įpročių rezultatas, o tobulumas yra ne vienas veiksmas, o įprotis“, – sakė senovės graikų filosofas, mokslininkas-enciklopedistas Aristotelis.
Įpročiai formuoja mus, mūsų charakterį ir apibrėžia mūsų gyvenimą labiau nei atrodo. Pavyzdžiui, įprotis būti sėkmingam „nepriklausomai nuo nieko“ padeda milijonieriams visą gyvenimą išlaikyti sėkmę savo rankose. Jei norite pasiekti daugiau, įvaldykite įgūdžius ir vadovaukitės sėkmingų žmonių įpročiais. Galbūt tai yra jų pomėgiai, kurie padės ir jums augti kaip asmenybei.
Mes sudarėme jums sėkmingų žmonių įpročių sąrašą. Jų nekeičia net savaitgaliais.
Robertas Eggeris: kelkitės anksti
„Disney“ generalinis direktorius nėra vienintelis sėkmingas žmogus, kurio diena prasideda 4.30 val. ryte.
Tyrimai parodė, kad žmogaus smegenys yra produktyviausios nuo dviejų iki keturių valandų rytais. Todėl stenkitės anksti keltis net ir laisvą dieną, ir turėsite rimtą pranašumą prieš kitus.
Benjaminas Franklinas: visada planuokite
Amerikos prezidentas kiekvieną rytą klausdavo savęs: „Ką gero galiu nuveikti šiandien?“. Tai puikus sėkmingo žmogaus įprotis. Tačiau nebūtina būti prezidentu, kad žinotum planavimo svarbą ir jo poveikį gyvenime.
Sėkmingi žmonės žino gerai apibrėžto plano svarbą. Norėdami pasiekti sėkmės bet kurioje gyvenimo srityje, kiekvieną dieną turite išsikelti sau tikslus ir juos pasiekti. Ir savaitgaliai nėra išimtis.
Timothy Ferrissas: nereikia atlikti kelių užduočių iš karto
Žinia, daugiafunkcinis darbas yra 2000-ųjų hitas. „Verslo guru“ teigimu, daugiafunkcinis darbas yra pagrindinis sėkmingų žmonių įgūdis. Tačiau patirtis, mokslininkai ir šiuolaikinių milijonierių bei milijardierių gyvenimo istorijos sako ką kita.
Anot milijonieriaus Timo Ferrisso, daugiafunkcinio darbo laikai baigėsi. Ji pervertinta. Nors gali atrodyti viliojančiai padidinti savo produktyvumą savaitgaliais atliekant daug užduočių vienu metu. Pavyzdžiui, eiti pabėgioti ir kalbėti telefonu su mama ir tuo pačiu susidaryti darbų sąrašą visai dienai. Tačiau sėkmingi žmonės žino, kad tai tik sumažina efektyvumą ir produktyvumą. Todėl stenkitės sutelkti dėmesį į vieną užduotį. Išsikelkite tikslą, pasiekite jį ir pereikite prie kitos užduoties. Tai vienintelis kelias“, – sakė Ferrissas. Jis rekomenduoja per dieną užsibrėžti daugiausiai dvi svarbias užduotis, kurios padės pasiekti rezultatų.
Beje, tokiu principu gyvena ir Elonas Muskas. Ir, kaip matote, toks vienos užduočių planavimas ir vykdymas, o ne dėmesio sklaidymas veda prie matomų rezultatų.
Anna Wintour: aktyvi veikla
„American Vogue“ vyriausioji redaktorė kasdien po valandą žaidžia tenisą. Ir savaitgaliais taip pat. Ir ne ji vienintelė skiria laiko mankštai ir sportiniams užsiėmimams. Tai yra daugelio sėkmingų žmonių įprotis. Pavyzdžiui, Richardas Bransonas išlieka aktyvus skrosdamas bangas banglentėmis. O vienas turtingiausių pasaulio žmonių, „Berluti“ generalinis direktorius ir „Loro Piana“ direktorių valdybos pirmininkas Antoine’as Arnaultas, kartu su savo mylimąja Natalija Vodianova dažnai dalyvauja labdaros veikloje ir nesėdi užsidarę tarp keturių sienų net savaitgaliais. Sėkmingi žmonės žino, kaip svarbu būti fiziškai aktyviems, norint išlikti ilgai protiškai aktyviems.
Warrenas Buffettas: svarbu pomėgiai
Paprastai sėkmingi žmonės yra neįprasti, o jų pomėgiai taip pat nėra standartiniai. Pavyzdžiui, sėkmingiausias XX amžiaus investuotojas Warrenas Buffettas savaitgaliais mėgsta žaisti ukulele.
Nors yra ir tokių pomėgių, kurie padės ne tik pakilti dvasiškai, bet ir išsiugdyti kai kuriuos naudingus įgūdžius. O kartais – užmegzti svarbių pažinčių. Pavyzdžiui, šeštadienį surengtas golfo turas gali padėti užmegzti tinkamus kontaktus ir sėkmingai paveikti verslą. Bet jei jums patinka užsiėmimai vieniems, pavyzdžiui, kaip Meryl Streep mezginiai ar George’o W. Busho aliejiniai paveikslai, kodėl gi ne? Pomėgiai didina kūrybiškumą ir mažina streso poveikį. Ir tai taip pat naudinga.
Oprah Winfrey: meditacija ir joga
Visi žinomi ir sėkmingi žmonės medituoja po 20 minučių per dieną, o kai kurie tai daro du kartus per dieną. Ši buvusi jogo paslaptis dabar žinoma daugeliui. Korporaciniame pasaulyje meditacijos poveikis yra gerai žinomas – išvalo mintis, mažina stresą, didina efektyvumą ir kūrybiškumą.
Kartais savaitgaliai būna aktyvesni nei darbo dienos. Juk jūs turite tik 48 valandas, o jums reikia atlikti daugybę dalykų nuo apsipirkimo iki šeimos pareigų ir susitikimų su draugais. Sėkmingiausi žmonės būtinai skiria laiko pratyboms tyloje, įskaitant savaitgalius. Tai padeda jiems išlaikyti protinę jėgą ir energiją, kurių reikia norint užkariauti naujas aukštumas.
Randy Zuckerberg: mėgaukitės gyvenimu
Ji „Facebook“ įkūrėjo Marko Zuckerbergo sesuo. Tai jo dėka patrauklūs socialinių tinklų įrašai apie tai, kur leidžiame laisvadienį. Ir laukė pritariančių komentarų bei simpatijų, nekantriai žiūrėdamas po naujienų srautą – ką veikia kiti? Sveiki atvykę į FPV erą (baimė praleisti). Sėkmingi žmonės to nedaro.
Vykdomoji direktorė, Marko Zuckerbergo sesuo, siūlo naudoti LOAC formulę (malonumas praleisti nėra svarbus). Tiesiog kartokite sau: „Man nereikia būti niekur kitur, išskyrus ten, kur esu dabar“. Sėkmingi žmonės, kaip taisyklė, yra konkurencingi ir moka gyventi „čia ir dabar“. Jie sugeba pasiekti aukštumų ir praktikuoja dėkingumą už viską, gali atsispirti SPV įtakai. Tiesą sakant, tai yra gero savaitgalio raktas. Ar laimė nėra sėkmės matas?
Billas Gatesas: laikas įvertinti
„Microsoft“ įkūrėjas kartą pasakė: „Gera švęsti sėkmę, bet taip pat svarbu mokytis iš savo nesėkmių“. Apibendrinimas – svarbus sėkmingų žmonių įprotis ir jiems nepakeičiama dienos dalis. O savaitgalis – puikus metas žengti žingsnį atgal ir apmąstyti savo veiksmus bei pakoreguoti būsimus.
Richardas Bransonas: norint pasiekti sėkmės, abejoti negalima
„Nuostabu, kaip dėmesys sveikatos problemoms, terorizmui, pasauliniam klimatui suteikia naują požiūrį į gyvenimą“, – sakė Richardas Bransonas – britų verslininkas ir vienas turtingiausių JK žmonių.
Sėkmingi žmonės dažnai vartoja Anos Frank frazę: „Niekas nenuskursta duodamas“. Tomas Corley penkerius metus tyrinėjo turtingų žmonių elgesį ir išsiaiškino, kad kiekvienas sėkmingas žmogus savanoriauja bent penkias valandas per mėnesį. Niekas taip nenumalšina streso, kaip padėti tiems, kuriems gali pasisekti šiek tiek mažiau. Savaitgaliai – puikus laikas tam leisti.
Richardas Bransonas sukūrė savo muzikos imperiją ir yra žinomas kaip repo muzikantas ir verslininkas. Paslaptis slypi jo dainos žodžiuose: „Gali labiau už viską pasaulyje norėti sėkmės, bet norint ją pasiekti, abejoti negalima. Negalite nukrypti nuo kurso. Negalima užmigti. Viena akis visada turi būti atvira“.
Jis nebūtų tapęs 520 milijonų svarų sterlingų savininku, siekdamas sėkmės tik penkias dienas per savaitę. Jei tikrai norite praleisti savaitgalį prabangioje jachtoje Karibų jūroje su Beyoncé, tik įdėjus sunkų darbą, tai pavyks!
Kaip matote, sėkmė yra 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, įskaitant savaitgalius!
