sniegopilys.lt
Jūsų dukra auga kiekvieną dieną. Kaip mama, jūs išgyvenate įdomų savo gyvenimo laikotarpį, nes pasikeis jūsų vaiko kūnas, emocijos ir požiūris. Kai dukra pradeda bręsti, mama yra pats svarbiausias žmogus, su kuriuo ji gali aptarti visus savo klausimus. Jūs pati jau visa tai seniai išgyvenote, bet čia yra nedidelis priminimas apie tai, kas, kodėl ir kada tai vyksta. Tai padės daug geriau viską paaiškinti dukrai, rašo kidshealth.org.
Mergaitės kūno pokyčius taip pat galima suskirstyti į etapus
Brendimas yra individualus procesas. Mergaitės kūnas tuo laikotarpiu vystysis savo tempu. Kai kurios mergaitės jau beveik visiškai susiformuoja sulaukusios 12 ar 13 metų, o kitos šį laikotarpį išgyvena vėliau. Todėl nesijaudinkite, jei jūsų dukra sulauks brendimo vėliau nei jos draugės! Tai reiškia, kad artimiausiu metu ji jas pasivys ir, paprastai, jos brendimas vyks spartesniu tempu.
Mergaitės kūno pokyčius taip pat galima suskirstyti į etapus.
Vadinamasis ikiseksualus (prasideda 8-9 metų amžiaus ir trunka apie 5 metus);
Brendimo (prasideda nuo 13-14 iki 18 metų).
1-oji brendimo fazė
Prasideda, kai atsiranda antrinių lytinių požymių, kūnas aktyviai vystosi, mergaitė pradeda sparčiai auga. Ikiseksualinio etapo pabaiga sutampa su pirmomis menstruacijomis.
2-oji brendimo fazė
Kai prasideda mėnesinės 13-14 metų amžiaus mergaitėms. Tada augimas kiek sulėtėja, atsiranda ovuliacijos ciklas. Ši fazė – tai ikiseksualinio ir somatinio vystymosi pabaiga, kai kūnas yra funkciškai ir anatomiškai pasirengęs pastoti ir pagimdyti kūdikį.
Mergaičių brendimo požymiai yra šie: staigus augimas; pieno liaukų vystymasis; plaukų augimas pažastyse ir intymiose vietose; formų pasikeitimas; menstruacijų pradžia; spuogų (aknės) atsiradimas; nuotaikos pokyčiai.
Ankstyvojo brendimo laikotarpiu kūnas patiria staigų šuolį iki pirmųjų menstruacijų pradžios. Tačiau ir prieš tai paspartėja augimas. Tai tampa mergaitės kūno nerangumo ir neproporcingumo priežastimi.
Brendimo metu augant ir didėjant kaulams, gerokai ištempiama oda. Kad nesusidarytų įtrūkimų, organizmas aktyvina riebalines liaukas. Dėl to plaukai ir oda labiau riebaluojasi. Dėl per didelio riebalinių liaukų veiklos paauglės veide, kakle ir nugaroje atsiranda spuogų ir inkštirų.
Pieno liaukų formavimasis prasideda padidėjus spenelių ir aureolių dydžiui. Be to, pradeda augti pieno liaukos. Priešpaskutinis krūties vystymosi etapas baigiasi sulaukus 14-16 metų. Galutinis pieno liaukų dydis pasiekiamas tik pagimdžius ir žindant kūdikį.
Esant dideliam moteriškų hormonų kiekiui, dubens kaulai auga į plotį
Ankstyvojo brendimo požymiai yra gaktos plaukų atsiradimas, kuris atsiranda tuo pačiu metu, kai auga krūtys. Pirmiausia pavieniai plaukeliai išauga ant lytinių lūpų, o per šešis–dvylika mėnesių išplinta į gaktą.
Brendimo metu, esant dideliam moteriškų hormonų kiekiui, dubens kaulai auga į plotį. Dėl to mergaitės klubai tampa daug platesni. Padidėja riebalinio audinio kiekis, kuris nusėda sėdmenų, šlaunų, pieno liaukų, gaktos ir pečių vietose.
Menstruacijos yra išorinis moters kūno hormoninių pokyčių pasireiškimas. Kiaušidėje bręsta kiaušialąstė, gimdoje susidaro specialus funkcinis endometriumo sluoksnis (vidinė gleivinė), kuris turės „priimti“ apvaisintą kiaušialąstę, taip pat sudaryti visas būtinas sąlygas vystymuisi.
Pirmosios menstruacijos, prieš kurias stebimi mergaitės kūno pokyčiai, būna sulaukus 11-13 metų. Tai rodo, kad kūnas vystosi normaliai ir teisingai. Menstruacinis ciklas nusistovi per gana ilgą laiką. Iš pradžių pirmosios menstruacijos, prieš kurias smarkiai pakinta nuotaika, būna trumpos ir nereguliarios. Tai neturėtų kelti didelio susirūpinimo, nes pirmaisiais metais tai laikoma normaliu reiškiniu.
Brendimo metu paauglė gali jaustis energinga ir laiminga, o po trumpo laiko be jokios ypatingos priežasties liūdėti ir norėti pabūti viena. Gana dažnai visa tai lydi žema savivertė ir nepasitenkinimas savo išvaizda.
Brendimo metu mergina vis daugiau galvos apie savo kūną, ji gali jaustis nepatogiai. Turėtumėte nuraminti ją sakydamos, kad visi pokyčių požymiai yra natūralūs ir nėra taisyklių, kada ir kaip greitai viskas turėtų įvykti.
Daugelis kūno pokyčių brendimo metu yra vidiniai ir gali būti nematomi net pačiai mergaitei. Todėl tik mama gali padėti jai geriau suprasti, kas vyksta ir kodėl.
“YouTube” vaizdo įrašas
