Ką paauglys turėtų žinoti apie seksą ir intymumą

Paauglystė – tai hormoninių pokyčių ir pirmosios patirties laikotarpis: įsimylėjimas, bučiavimasis, savęs ir savo kūno tyrinėjimas ir galiausiai pirmieji lytiniai santykiai. Tačiau visuomenėje daugelis tėvų nėra pasiruošę atviram pokalbiui apie pirmąjį seksą su savo vaikais.

Kai kurie gali manyti, kad tokia informacija gali juos „sugadinti“, tačiau iš tikrųjų veikia atvirkščiai: gavus atsakymus į visus klausimus galima išvengti daugybės klaidų ir nemalonių situacijų.

Jei negalite apie tai pasikalbėti su tėvais ir nėra patikimų informacijos šaltinių, toliau pasidalinsime įdomiausiais pokalbio su seksologo Liudviko Petravičiaus apie pirmąjį intymumą ir bendravimą su priešingos lyties atstovais teiginiais.

• Kaip kalbėti apie pirmąjį kartą su vaikinu/mergina?
• Daugeliui tai jaudinanti akimirka, nes atviras pokalbis apie intymumą apima ne tik fizinį, bet ir emocinį pažeidžiamumą bei tam tikrą nuogumą. Todėl stenkitės bendrauti intymiomis temomis remdamiesi visišku pasitikėjimu. Naudokite „aš“ žinutę: jaučiu, norėčiau, galvoju ir t.t. Siekiant didesnio atvirumo, geriausia pasirinkti saugią vietą, kurioje niekas negalėtų sutrikdyti. Pavyzdžiui, staiga įeiti ar užklupti. Kalbėdami apie intymumą, sutelkite dėmesį tiek į savo jausmus, norus ir emocijas, tiek į vaikino/merginos norus ir žodžius. Kai kuriais atvejais diskusija apie tai, kas jums patinka ir kas nepatinka, gali prasidėti intymios akimirkos metu.
• Nepatiko intymumas: kaip pasakyti vaikinui jo neįžeidžiant?
• Pradėkite pokalbį nuo to, kas jums patiko, kad nesusitelktumėte vien į neigiamą. Taip pat svarbu nekaltinti vaikino dėl to, kad jis nesuteikė norimo malonumo. Juk atsakomybė už intymius santykius paprastai tenka abiem partneriams. Pasikalbėkite apie tai, kas jums nepatiko, ir kartu aptarkite sprendimus. Įsidėmėkite, kad šis pokalbis skirtas padėti jums ištirti įdomias galimybes, kurios pagerins jūsų supratimą apie intymius santykius, o ne tam, kad kaltintumėte vienas kitą ar išjuoktumėte vienas kitą.
• Kas yra libido ir kuo jis skiriasi nuo seksualinio temperamento?
• Net daugelis suaugusiųjų iki galo nesupranta skirtumo tarp libido ir seksualinio temperamento. Libido yra dinamiškas reiškinys, kuris kinta veikiant daugeliui vidinių ir išorinių veiksnių, tokių kaip nuovargis, baimė, diskomfortas ir neigiama patirtis. Kita vertus, seksualinis temperamentas yra žmogaus seksualinė konstitucija, suteikiama nuo gimimo. Kitaip tariant, jei žmogus iš prigimties nėra labai seksualus, tai jis niekada tokiu ir nebus. Nebent gali apsimesti, vaizduoti toks esantis arba būti kurį laiką „seksualus“ iš smalsumo. Pavyzdžiui, kai keičia partneres, nori išbandyti su keliomis, o tada palyginti.

Kita vertus, norint padidinti libido, reikia pašalinti jus veikiančius veiksnius. Pavyzdžiui, pailsėti, atsipalaiduoti, nusiprausti po dušu, nes kvapas gali labai paveikti lytinį potraukį.

• Kaip įveikti kūno gėdą?
• Kūno gėda yra psichologinė problema, kurią reikėtų spręsti su specialistu. Tai poreikis priimti savo fizinį pavidalą. Jei jaučiate gėdą prieš savo partnerį, tai gali sukelti abejonių dėl jūsų pasitikėjimo tuo asmeniu. Tačiau svarbiausia čia yra jūsų pačių komfortas: nepersistenkite. Galite mylėtis apsirengę arba atidėti tai kitam kartui.