8 intymumo tipai pagal dr. Walkerį

Artumas yra vienas iš svarbiausių žmogaus poreikių. Norint patenkinti šį poreikį, svarbu suprasti, kokie intymumo tipai egzistuoja ir kokie yra jūsų prioritetai.

Jei turite partnerį, užduokite sau šiuos klausimus:

– Kokiais lygiais esame suderinami?

– Kokie intymumo tipai egzistuoja mūsų santykiuose?

– Kokiais lygmenimis galime gilinti intymumą? Kaip tai padaryti?

– Kokių intymumo tipų negalime patenkinti santykiuose?

– Kokių artumo tipų galiu suteikti gyvenimui bendraudamas su kitais žmonėmis? Kaip tai padaryti?

Jei neturite partnerio, rinkdamiesi jį apsvarstykite, kiek esate suderinami kiekvienu intymumo lygiu, taip pat pagalvokite apie suderinamumą jums prioritetiniais lygiais.

Taigi, jūsų dėmesiui 8 artumo tipai:

1. „Affectional“ – empatiškas artumas. Šis intymumo tipas kalba apie meilę, dėmesingumą vienas kitam, šilumą, draugystę, empatiją, meilę, švelnumą ir rūpestį. Pavyzdžiui, apklokite vienas kitą antklode, atsineškite puodelį šiltos arbatos.
2. „Emotional“ – emocinis intymumas. Toks intymumas apima emocinį atvirumą, pasitikėjimą ir gebėjimą saugiai dalytis jausmais. Beje, kai tokiais atvejais daliniesi nerimu ar neigiamomis emocijomis, sulauki palaikymo.
3. „Social“ – socialinis intymumas. Bendra socialinė veikla: eikite į svečius ir susitikite su draugais.
4. „Intellectual“ – intelektualinis artumas. Šiems monėms įdomu kalbėtis, keistis nuomonėmis apie perskaitytas knygas, filmus ir aptarti įvykius.
5. „Physical“ – fizinis artumas. Ir čia ne apie seksą, o apie fizinį aktyvumą: bėgiokite, šokite, plaukiokite ar eikite į sporto salę kartu.
6. „ Aesthetical“ – estetinis artumas. Kai jums patinka tie patys filmai, spektakliai, madų šou, parodos ar daugiau teatro pasirodymų. Taip pat gurmaniški patiekalai ir bendras žavėjimasis saulėlydžiais.
7. „Sexual“ – seksualinis intymumas. Partnerių suderinamumas seksualinėje gyvenimo sferoje pagal tuos pačius scenarijus, įpročius ir norus.
8. „Spiritual“ – dvasinis artumas. Tai reiškia ne tik religinį suderinamumą, bet ir tokiu pat prasmių, vertybių, požiūrių į gyvenimą.