Dešimt labiausiai neįprastų faktų apie mūsų odą

Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas, užimantis vidutiniškai 1,5- 2,5 kvadratinių metrų plotą! Dažnai net nesusimąstome, kokia yra odos sveikata, todėl šį kartą pateiksime dešimt neįtikėtinų  faktų apie odą.

1. Ploniausia oda yra ant vokų ir ausies būgnelių – jos storis siekia tik 0,5 mm ir mažiau, o kojų oda yra siekia 0,4-0,5 cm. Beje, nagai ir plaukai taip pat priklauso odos kategorijai!
2. Žmogaus organizme yra nuo 300 iki 350 milijonų odos ląstelių – per gyvenimą šios ląstelės atsinaujina. O per metus visos odos ląstelės pasikeičia maždaug 6 kartus – kas 60-80 dienų vyksta visiškas atsinaujinimas. Faktas: daugiau nei 50 proc. jūsų namų dulkių yra negyvos odos ląstelės. Taigi, per žmogaus gyvenimą oda atsinaujina maždaug 1000 kartų, o bendras odos tūris, kurį žmogus praranda per savo gyvenimą, siekia apie 18 kg. Kokybiškas odos valymas nuo negyvų ląstelių – tai gaivios ir sveikos veido spalvos rezultatas.
3. Kiekviename kvadratiniame centimetre yra apie šimtas prakaito liaukų, 5 tūkstančiai jutimo taškų, šeši milijonai ląstelių ir 25 riebalinės liaukos. Faktas: azijiečiai turi žymiai mažiau prakaito liaukų nei europiečiai ir afrikiečiai. Per dieną per odą išsiskiria apie 0,5–1 litras prakaito, o karštyje ar intensyviai dirbant, per odą gali išsiskirti iki 13 litrų prakaito!
4. Odos paviršiuje gyvena naudingi mikroorganizmai, apsaugantys mus nuo patogeninių bakterijų: 1 kv. oda sudaro 30 milijonų skirtingų bakterijų! Pernelyg didelis sterilumas yra labai kenksmingas mūsų odai.
5. Pagal jūsų svorio struktūrą oda sudaro 15 proc.
6. Spuogai yra prakaito liaukas išklojančių ląstelių perprodukcijos rezultatas. 80 proc. paauglių neišvengia spuogų. Be to, spuogai gali atsirasti dėl per didelio pieno, cukraus, miltų produktų vartojimo, taip pat rodo hormonų disbalansą.
7. Apgamų skaičius ant kūno rodo jūsų polinkį į ilgaamžiškumą: žmonės, kurių kūne yra daugiau apgamų, gyvena ilgiau ir atrodo jaunesni už savo bendraamžius. Be to, dauguma apgamų yra genetiškai iš anksto nustatyti dar prieš mūsų gimimą!
8. Vitaminai odai: vitaminas A gydo nuo saulės daromos žalos ir celiulito, vitaminas D mažina bėrimus ir neoplazmas, vitaminas C saugo nuo saulės, vitaminas E saugo nuo saulės pažeidimų ir senėjimo.
9. Balta žmonių oda atsirado tik prieš 20–50 tūkstančių metų. Šis procesas buvo susijęs su melanino pigmento dalies praradimu žmonių, kurie migravo į šiaurę. Albinosų, kurių odoje visiškai nėra melanino, skaičius yra labai mažas: 1 iš 110 000 žmonių!
10. Jei norite, kad žaizdos ar chirurginio susiuvimo vietoje neliktų randų, keletą mėnesių tepkite juos silikoniniu kremu arba užklijuokite silikoninį pleistrą. Randinis audinys priima silikoną kaip sveiką viršutinį sluoksnį. Randas sugeria drėgmę po sandariu silikonu ir tampa nematomas.

Būkite sveiki ir rūpinkitės savo oda!

parengta pagal everydayhealth.com