Savaitę (ne)rūkė ir kas nutiko?

Vienas žmogus, mėgstantis eksperimentuoti su savimi ir savo kūnu, nusprendė mesti rūkyti savaitei ir pamatyti, kuo viskas baigsis. Anot vyro, jo rūkymo patirtis kiek daugiau nei 7 metai. Išbandė ir įprastas, skirtingų pavadinimų cigaretes, ir rankomis susuktas, brangaus tabako. O kur dar pypkė?…

Beje, per eksperimentą vyras visiškai neatsisakė cigarečių.  Jis pakeitė jas… elektroninėmis, kurių nikotino kiekis buvo silpnas.

Taigi, vyras chronologine tvarka aprašė kiekvieną  savo eksperimento dieną.

Pirma diena

Pabudau norėdamas kuo greičiau užsirūkyti. Pora kartų  įtraukiau elektroninės cigaretės dūmų ir nuėjau nusiprausti bei papusryčiauti. Organizmas ir toliau reikalavo  nikotino. Tai truko 2 valandas, o po to atlėgo.

Maždaug kas valandą jaučiau mišrų jausmą, panašų į sumišimą. Manau, kad organizmas negalėjo suprasti, kodėl aš jam nepateikiau kitos nikotino dozės.

Antra – ketvirta diena

Kiekvieną dieną simptomai kartojosi, tačiau susilpnėjo. Dabar organizmas „kvietė“ mane rūkyti ne kas valandą, o kas 3 valandas. Sunkiausia buvo po pietų. Darbe visos mintys buvo tik apie cigaretę.

Uoslė labai sustiprėjo. Labai sunku buvo susilaikyti, kai užėjo klientas ir užuodžiau nuo jo sklindantį tabako kvapą. Beje, kol pats rūkai, šio kvapo taip nesijaučia. O jau trečią dieną nerūkant,  užuodi šį kvapą iš kilometro. Ir atsirado keistas dvejopas jausmas. Ir bjaurastis, ir viliojantis.

Penkta diena

Pabudau ir nuėjau užsiimti savo reikalais. Tik vidury dienos prisiminiau, kad net nepaliečiau savo elektroninės cigaretės. Noras rūkyti išnyko beveik visiškai.

Vis dėlto buvo sunku suvokti, kad po kurio laiko nesiruošiu užtraukti dūmo. Teko ieškoti kito užsiėmimo, kad nebūtų kada apskritai galvoti apie rūkymą.

Šešta ir septinta diena

Mano kvėpavimas žymiai pagerėjo. Pastebėjau, kad daug lengviau tapo lipti ir laiptais.

Bet man labiausiai patiko, kad pradėjau pakankamai išsimiegoti. Tiesa, man kilo jausmas, kad niekada gyvenime nebuvau taip pailsėjęs, kaip dabar. Dabar, net jei miegu 5-6 valandas per parą, galiu lengvai išsimiegoti ir pakankamai pailsiu. Ir tai yra puiku.

P.S. Prieš tai maniau, kad  niekada negalėsiu atsikratyti šio žalingo įpročio. Bet taip pat nemaniau, kad prireiks tik savaitės.