Žiūrėdami filmus, kuriuose filmų personažai geria alkoholį, paaugliams padidėja ankstyvo alkoholio vartojimo rizika, įspėja mokslininkai.
Pataria tėvams stebėti, kokius filmus žiūri jų vaikai
Anot amerikiečių mokslininkų, paaugliai, žiūrėdami daugumą filmų, kuriuose ekrano veikėjai geria alkoholį, dvigubai dažniau vartoja alkoholį nei tie, kurie matė nedaug filmų su panašiomis scenomis. Šiuo atžvilgiu ekspertai pataria tėvams stebėti, kokius filmus žiūri jų vaikai.
Ankstesni tyrimai parodė,...
Psichologų tvirtinimu, depresija ir antsvoris yra glaudžiai susiję. Du trečdaliai žmonių, panirę į depresijos būseną, dažnai persivalgo ir priauga kilogramų. Tam turi įtakos ir žema savivertė, nepasitenkinimas bei vienatvės problemos.
Persivalgymo sutrikimas yra išgydomas
Yra skiriamos ir socialinės bei kultūrinės persivalgymo priežastys. Pavyzdžiui, aplinkinių nuostata ir spaudimas, kad žmogus turi būti lieknas, todėl taip pat prisideda prie žmogaus neigiamos emocinės savijautos...
„Atkreipiu jūsų dėmesį į antrąją istorijos dalį apie priklausomybes. Aš dirbu gydytoju ir paruošiau jį savo 12 metų sūnaus klasės draugams. Pirmoji dalis buvo apie tai, kaip alkoholis ir narkotikai keičia asmenybę ir gadina juos vartojančio žmogaus sveikatą. Po istorijų apie baisią jaunų žmonių mirtį kažkaip nejauku kalbėti apie pavojų, kurį kelia rūkymas. Tačiau cigaretės, deja, neretai parduodamos ir...
Agurkai yra ne tik skanūs, bet ir sveiki. Jie laikomi lyderiais tarp daržovių dėl ląstelienos, kuri pagerina virškinimo procesus. Pagrindinis agurkų komponentas yra struktūrizuotas vanduo, naudingas tuo, kad pašalina iš organizmo toksinus, druskos perteklių ir gerai valo inkstus. Galite pasigaminti agurkų vandens: supjaustykite 1 agurką, 1 krūvą mėtų ir pusę citrinos į 1 litrą vandens. Be to, šiose daržovėse...
Pernelyg didelė trauka saldumynams yra nuolatinio streso požymis, o kenčiantiems nuo vegetacinės distonijos labiau patinka aštrus ir sūrus maistas. Ką dar gali atskleisti jūsų priklausomybės?
Šokoladas
Paprastai priklausomybė nuo šokolado nėra kokios nors rimtos ligos pranašas. Tačiau nuolatinis saldumynų poreikis rodo gilią vidinę depresiją ir emocijas, kurios dėl tam tikrų priežasčių negali rasti išeities. Kadangi šokoladas yra labai kaloringas malonumas, todėl...
Paraudusios akys, sulenkta nugara, papilkėjusi odos spalva ... Ne, tai ne zombis iš siaubo filmo, o tiesiog žmogus, dirbantis prie kompiuterio ir spjaunantis į savo sveikatą.
Patogi kėdė
Įprasta kėdė nepadės. veiks. Kad nesugadintumėte savo laikysenos, turite įsigyti specialią anatominės formos kompiuterio kėdę. Sėdynės standumas turi būti vidutinis, taip pat reguliuojamas kėdės aukštis ir pakreipimas. Beje, ir platūs porankiai jums...
Pagrindinė veiksminga svorio metimo paslaptis yra mitybos įpročių keitimas. taigi, kaip pereiti prie sveikos mitybos, kuri padės atsikratyti nekenčiamų kilogramų ir pagerinti sportavimo rezultatus.
Pradėję užsiimti kūno rengyba, iš karto susimąstome, kaip priversti riebalus greitai palikti problemines vietas. Ir ne šiaip sau kad išeitų, bet bėgtų paknopstomis nuo nekenčiamų riebalų, susitelkusių ant šonų, pilvo, šlaunų, rašoma bodyandbone.com/blog/.
Deja, bet stiprinant probleminių...
Pagal kinų mediciną, žmogaus kūnas yra labai sudėtinga sistema. Pats svarbiausias ir pagrindinis yra fizinis kūnas, per kurį viską perleidžiame ir signalizuoja apie skausmo problemas. Be to, jis padeda mums gyventi visavertį fiziologinį gyvenimą.
Žmogaus energetinė sistema nėra izoliuota
Fizinį kūną sudaro molekulės ir atomai, kuriuos žmonės jau ištyrė. Ir tai galima pamatyti naudojant tam tikrus įrankius. Eterinis kūnas yra subtilesnis....
Žinia, fitneso užsiėmimai ne visada duoda norimą rezultatą. Priežastis gali būti visai ne pastangų nebuvimas, o neteisingai parinktas pratimų rinkinys - neatsižvelgus į kūno savybes. Kaip išsirinkti treniruotę pagal savo figūros tipą, kad stiprintumėte būtent tuos raumenis, kurių jums reikia, ir sudegintumėte riebalų sankaupas labiausiai probleminėse srityse?
Trapecijos (kriaušės) formos figūra
Tai figūros tipas, kai daugiausia apatinė kūno dalis (dubuo, klubai)...
Kasmet Rusijoje miršta daugiau kaip 1 milijonas žmonių dėl priežasčių, susijusių su alkoholio, narkotikų ir tabako vartojimu, sakoma federalinio projekto „Blaivi Rusija“ 2021 metų ataskaitoje. Ekspertų teigimu, padėtis ir toliau blogėja, rašoma „RIA Novosti“.
***
Rusijoje, remiantis apklausomis, narkotikus vartoja 7,5–8,5 mln. gyventojai. Oficialus registruotų narkomanų skaičius yra 600 tūkst. Tendencija ir toliau išlieka neigiama. Per pastaruosius penkerius metus nepilnamečių narkomanų...
